Programmes d'entraînement
Nos programmes sportifs personnalisés sont conçus pour maximiser vos résultats, que vous souhaitiez améliorer vos performances, perdre du gras, gagner en masse musculaire ou simplement rester en forme et travailler votre bien-être intégral.
Chaque séance sera élaborée avec une approche scientifique, en tenant compte de vos objectifs personnels, de votre niveau et de votre contexte. C'est un plan d'entraînement structuré et progressif avec plein de ressources pour vous guider tout au long de votre parcours.
Des coachs experts à votre service
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Programmes d’entraînement conçus par des professionnels triés sur le volet, chacun expert dans son domaine.
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Une garantie de qualité et de résultats, grâce à une collaboration avec des coachs engagés et expérimentés.
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Des résultats optimaux : Une combinaison parfaite de science et d’expérience, pour vous aider à atteindre vos objectifs de transformation physique et de bien-être.
La qualité de vos programmes est ma priorité absolue. Chacun des coachs qui travaille avec moi a été sélectionné avec soin, en fonction de son expertise, de son engagement envers le bien-être des personnes, et de sa capacité à fournir des résultats tangibles.
L'équipe
Tant vos coachs comme moi sommes là pour vous soutenir, répondre à vos questions, et vous motiver à chaque étape du processus.
L'application
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Votre calendrier sur l'application affichera votre plan d'entraînement personnalisé chaque jour que vous le voulez sur le calendrier.
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10 minutes de vélo, 25 squats ou 12 répétitions à 60 kilos, vous saurez exactement quoi faire à chaque fois. Vous n'avez que à suivre l'écran.
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Affiché vous aurez avec les exercises avec des vidéos explicatifs, quantité de répétitions, repos, sets, les muscles travaillés, et bien plus encore.
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Vous pourrez également ajouter des notes, les poids exacts que vous utilisez semaine après semaine, dupliquer, modifier, éliminer, ajouter des exercises ou n'importe quelle activité sportive que vous auriez fait !
formulaire
Cliquez sur le lien après avoir effectué votre paiement pour commencer votre aventure !
réglement
(L'option souscrire est un abonnement par mois qui peut s'arrêter à tout moment si besoin)